 |
Слушаем.com Мы слушаем энигматик, нью эйдж, этническую, электронную музыку
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
klimkovsky

Пол:  Возраст: 55 Зарегистрирован: 28.06.2003 Сообщения: 41 Откуда: Москва
|
Добавлено: Сб Дек 01, 2007 23:44 Заголовок сообщения: 2 декабря 2007 приглашаю на дружеский пробег |
|
|
Завтра (в день выборов - 2 дек.2007 воскр.) приглашаю на дружескую побегушку вокруг Нижнего Царицинского и Борисовского Прудов. Один круг = 10,5 км Два круга = полумарафон. Новички могут ограничиться одним кругом. Бывалые бегут два.
Желающие неторопясь пробежаться по свежему снегу вдыхая морозный воздух собираются на ст.м. Царицыно (в центре зала) в 17-00
темп пробежки: 5 - 5.30 на км.
продолжительность (21 км) - в пределах 2-ух часов
на всякий случай контактировать со мной по тел: +7 (926) 719 19 00 _________________ Ваш Андрей Климковский | www.klimkovsky.ru |
|
Вернуться к началу |
|
 |
|
|
 |
klimkovsky

Пол:  Возраст: 55 Зарегистрирован: 28.06.2003 Сообщения: 41 Откуда: Москва
|
Добавлено: Пн Дек 03, 2007 14:49 Заголовок сообщения: |
|
|
2 круга в Царицыно | Пробежка в день выборов и не только
За несколько дней до в форуме любителей бега "МараФорум" проскользнуло предложение устроить коллективную пробежку в день выборов (разумеется не в честь оных, а в честь выходного дня, в который по случаю совпадения с выборами было отменено несколько других плановых пробегов). Я, давно не участвовавший в коллективных беговых акциях, вроде бы загорелся, однако...
... после недавнего бегового срыва я очень медленно набирал обороты и восстанавливал способность бегать длительные пробеги. Можно сказать, что длинных дистанций я остерегался, но даже относительно коротких (5 - 10 км) стало на моей беговой неделе меньше. Поэтому ко вчерашнему пробегу я подошел с очень скромным недельным километражом.
Но к этому же моменту меня уже неслабо распирало изнутри от желания пробежаться во всю дурь. Что в субботу и сделал. Причем, как-то само собой вышло, что я явно перебегал в сравнении с планами. Потому как в планах было пробежать всего километров 15, а вышло 24.
и как же так получилось? >>> _________________ Ваш Андрей Климковский | www.klimkovsky.ru |
|
Вернуться к началу |
|
 |
Dr.JT Команда сайта Слушаем.com
Пол: 
Зарегистрирован: 14.12.2003 Сообщения: 1356 Откуда: Город на Неве.
|
Добавлено: Пн Дек 03, 2007 15:22 Заголовок сообщения: |
|
|
- А что, "Динамо" бежит?
- Все бегут! _________________ ...Чердаков квадратные окошки - их свиданий тайные места |
|
Вернуться к началу |
|
 |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете добавлять вложения в этом форуме Вы можете просматривать вложения в этом форуме
|
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|