Слушаем.com

[Den_is___]

В общем, так. С детства я компьютеры люблю...
Я очень много времени за компьютером провожу, особенно во время сессии, то есть, сейчас. Примерно 15 часов в сутки. Вредно ли это для здоровья? И на сколько вредно?
Ответьте, пожалуйста, на этот очень важный вопрос, ибо от него зависит вся моя будущая здоровая или нездоровая жизнь...

[Mira]

Оч-чень вредно. Для зрения, для позвоночника, для нормальной циркуляции крови. Особенно если это сидение не чередуется со спортом. Хотя... наверное, многое зависит от наследственности. Например, у кого зрение от нескольких часов может упасть на несколько диоптрий, а есть такие, кто денно и нощно смотрит в экран - и хоть бы что.

[Sandro]

Такой важный вопрос лучше, конечно, искать по разным медицинским сайтам и энциклопедиям.
А по теме добавить нечего - не специалист, хотя та же проблема.

Вообще современная молодёжь, поколение Next - это большой эксперимент человечества. Ввиду пессимистичности в натуре, я боюсь предполагать, кем мы вырастем, не говоря уже об идущих за нами детях, которые больше уже плоды цивилизации, нежели просто люди...
И дело тут не только в компьютерах.

[Viktoriya]

Вообще-то я столько же сижу за компьютером, но на моем здоровье это пока никак не отразилось. Это зависит от человека, как на него повлияет компьютер. Есть люди, которые и часа не могут просидеть за монитором, а некоторые постоянно сидят за компьютером и это на них не дейсвует отрицательно . Главное - нужно делать перерывы, хотя бы на 10-15 минут неск. раз в день. Что поделаешь, если человек привык постоянно находится за компьютером и готовиться к экзаменам без него не может.

[Dr.JT]

Это нормально. 21 век на дворе. Только необходима эргономичная мебель и современный монитор.

Да, и еще очень хороший метод - научитесь курить, тогда каждый час придется делать необходимые перерывы.

[Silent]

2Dr.JT Ну вы и посоветовали %) И так здоровья не будет, а вы ещё курить предлагете)) Я вообще говоря быстро привык регулярно вылезать из-за компа и гимнастику делать) Производительность труда повысилась))

[Den_is___]

Спасибо за советы.
У меня противоречивые чувства после их прочтения возникли... Хотя я бесспорно согласен с тем, что многое зависит от человека.
А вот насчет эргономики я как раз сейчас подумываю. Хочу кресло удобное купить. Чтоб сидеть за компьютером не 15 часов, а все 24!!! Шучу .
Гимнастика - это хорошо, но иногда так трудно заставить себя отвлечься от компьютера! А чаще просто лень одолевает, и не хочется руками-ногами дрыгать. Хотя это, конечно, полезно.
Насчет курения. И правда, это вариант. Но только с одной стороны. Вместо вреда за компютером здесь получаешь еще вред и от курения.
Да.... Уж.
Интересно, что ж получится из нас, детей XXI века?

[Soleil]

Если ты здоров, организм сам подскажет, когда уже хватит - от компа будет просто тошнить.
Ну а если нет, продолжай гробить здоровье дальше)
И ничего с нами, "детьми 21 века" и "поколением Next", страшного не произойдет, не надо народ пугать..)

[Puma]

[Dr.JT]

[Veridis]

[Viktoriya]

Veridis писала :

[Veridis]

[cornelius]

Точно точно, главное не ошибиться и мотивацию к бросанию вредных привычек выбрать в нужном направлении.

[Veridis]