Хочу тоже присоединиться к впечатлениям Stranger. Я тоже практикую йогу, асаны+сознание. Я экспериментирую, чтоб достичь для себя таких способностей, каких хочу. Уже научился обострять зрение, правда только на время медитации. _________________ "Вы тоже ищете?... Это всё бесполезно."(c)
Хочу тоже присоединиться к впечатлениям Stranger. Я тоже практикую йогу, асаны+сознание. Я экспериментирую, чтоб достичь для себя таких способностей, каких хочу. Уже научился обострять зрение, правда только на время медитации.
О! Правильный чел А какую точнее ты практикуешь йогу? _________________ Je vertige de vivre
Пол: Возраст: 43 Зарегистрирован: 28.01.2002 Сообщения: 484 Откуда: м. Царицыно
Добавлено: Ср Сен 25, 2002 11:16 Заголовок сообщения: Re: Медитация
Вот нашла. Может и пригодится кому.
ПОМНИ: 3 качества живого: цвет, объем, пульсация чакра должна видеться объемной, цвет - ровный, слегка пульсировать
I расположение - область крестца цвет - красный 4 лепестка лотоса качество - сила соответствует: органы - кишечник, перефирическое кровообращение, сексуальная энергия нота - до фигура - квадрат запах - роза вкус - сладкий стихия - земля ощущения - твердого мантра - ЛАМ
II расположение - 2-3 см. ниже пупка цвет - оранжевый 6 лепестка лотоса качество - воля соответствует: органы - печень, желч. пузырь, кишечник, половые органы, почки нота - ре фигура - полумесяц запах - ромашка вкус - вяжущий стихия - вода ощущения - бесконечный океан мантра - ВАМ
III расположение - солнецное сплетение( окончание мечевидного отростка) цвет - желтый 10 лепестка лотоса качество - власть соответствует: органы - все органы (является центром эмоций) нота - ми фигура - треугольник вершиной вверх запах - мята вкус - жгучий перец стихия - дерево ощущения - жар мантра -РАМ
IV расположение - (м/д III и V чакрамаи)на середине грудины 1 см. влево цвет - зеленый 12 лепестка лотоса качество - любовь соответствует: органы - легкие, сердце, цент равновесия, желудок, печень, селезенка нота - фа фигура - круг запах - лимон вкус - кислый стихия - огонь ощущения - парящий полет ястреба мантра - ПАМ (ЯМ)
V расположение - еремная вырезка цвет - голубой 16 лепестка лотоса качество - творчество соответствует: органы - дыхания, кровообращения, легкие, глаза, надпочечники, является центром эндокринно-гормональной системы нота - соль фигура - спираль запах - тюльпан вкус - горький стихия - воздух мантра -ХАМ
VI расположение - центр лба цвет - синий 2 лепестка лотоса качество - разум соответствует: органы - воздействует на все тело нота - ля фигура - яйцо,положенное на бок (овал) без запаха и вкуса, к стихиям не относиться мантра - АУМ
VII расположение - макушка, точка роста волос цвет - фиолетовый 1000 лепестка лотоса качество - бесконечность соответствует: нота - си остальные качества отсутствуют мантра -ОМ
------------
правила произношения/пения мантр:
* мантра поется на выдохе * вибрация зарождается в области 2 чакры, поднимаясь выходит минуя 5 (как человек в здравом рассудке /а я в это искренне верю/ ты понимаешь, что звук исходит из гортани путем раздражения голосовых связок) * ментально ставишь перед собой свечу. посредством исходящей вибрации пламя отклоняется от тебя под определенным углом. "напор" должен быть равномерным т.е. пламя не должно дрожать * звук должен быть более гортанный, утробный * вибрация может быть открытой и закрытой (беззвучной) * при правильном исполнении может возникнуть ощущение пульсации в височных областях, легкий звон в голове...
твой организм обязательно откликнеться на правильно исполненную мантру
успехов! _________________ Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!..(с) "Тот самый Мюнхгаузен"
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете добавлять вложения в этом форуме Вы можете просматривать вложения в этом форуме